About Turning Fifty Rounds Around The Sun – Statement From A Train | #blog366 #SaturdayLove

Written off the grid at 1337 CEST on the Writer Android App, in the net shadows within the deep green ocean forestry of Värmland: “I am sitting on a train to pick up my daughter in Arvika. Tomorrow, I turn 50 years, according to SpaceLog Tellus. And there, I would like to focus this “statement”. I have defined away the “crisis” moment when counting decades. So irrelevant, unneccesary and stupid to live your life as-if turning these counts of orbital rounds around the sun should define when to really have a crisis in life? Let me tell you this instead:…

Att snurra en vecka? | #blogg100 #MondayMacroscope

Öppen fråga, fortarande, Yikes. Förra veckan, nr 14 till numrering, var Hela Oceanen Stormar. Arkiverad! Har återläst intro och måndagtext i andra kapitlet “En vecka i flow”, i en blodsvettig utmaning att ge sig själv återknytning och distans på samma gång till sina texter som ska bli en formellt registrerad bok, i detta perspektiv att ta – före och efter kollapsen och himmelriket. Tur. Och Retur. Och tur. Och retur. Upprepa. Repeat. Repris. Igen. Snabbt. Många många gånger. Tappat känslan för räkning  Men mer och mer. Nu. Mot stabilisering! Idag levererades något i en helt ny form, på en helt…

Nattens gång – en dag i flow till ända | #blogg100 #EttLivIFlow

Måndag till torsdag i min del av bloggosfären har jag gjort ett djupt återbesök i läsandet av de egna texterna i första kapitlet av boken “I flow”. Jag har nu läst hela kapitlet “En dag i flow”, kapitel ett. Morgon, dag, kväll. Och nu har jag läst det sista avsnittet – “natt”. Vad jag fokuserar där är blandningen av egna erfarenheter och aktuell forskning gällande sömn. Nattens sömn – hur ser det ut idag för mig? Sömnstörningar. Ett modernt folkhälsoproblem. Idag är det WHO:s “världshälsodag”. WHO har definierat hälsa sedan 1948 och bildandet till något mera än bara frånvaro av sjukdom….

Kvällar i familjeglädje – livets flöden | #blogg100 #EttLivIFlow

Jag fortsätter min serie av återbesök till mitt första utkast till boken “I flow”, kapitel ett, “En dag i flow”. Tredje avsnittet, efter Morgon och Dag, handlar om Kväll. I avsnittet om “kvällar i flow”, nämner jag först och främst om att bryta mellan dagens leverans och fokus och kvällens chill. Kortisolfördrivande fysisk träning och kvällsmat. Och sedan mediekonsumtioner, och strategier för dem. Trippelskärm i soffan. Och andra alternativ – exempelvis den batterilösa pappersboken! I mitt fall består ju kvällens fysiska aktiviteter av Aikido och löpning. Och det blir ju en del on-demand serietittande, oftast mycket i sträck. Men! Vad…

En agendasättning – En dag i flow? | #blogg100 #EttLivIFlow

Igår började med att systematiskt återvända till mina texter som ligger till grund för min bok “I flow”, och jämföra vad jag skriver där angående generella råd och hur mina dagar ser ut idag – “Do I practice my preaching?”. Jag jämförde mina tankar om bästa handlingar för morgonen. På morgonen följer dagen. Idag fortsätter jag med att titta på avsnittet om “Dagen”. Den största generella skillnaden är ju att jag med min kollaps i april 2015 inte är i “arbete”. Så det arbetsrelaterade, professionella jag utgår ifrån i min bok inte riktigt är relevant för mig i stunden. De…

En månad med Blogg 100 – Level Up? | #blogg100 #FridayFlow

Efter en månad med #blogg100, konstaterar jag att livet gett mig enbart ett fönster för bloggandet – att jag tagit mig en gnutta energi och fokus vid läggdags, och ägnat mig åt rätt enkelt dagboksbloggande, med fokus på framförallt mina barn och min familj – och då först och främst Mika, som nu blivit hela tio månader! Underbart. Att göra återbesök till sin bok – att hitta “ett liv i flow” Men jag blickar tillbaka. Innan min kollaps för snart prick ett år sen, blev jag i praktiken klar med ett första utkast till en bok med samlade livsvisdomar, och…