L as in Loved Ones | #blog26 #wishlist

Categories: #blog26 · #blog366 · C · Deshi · Gratitudes · Hedwig · Hopes · Jippii · Karin · Love Declarations · Me · Mika · Music · Nadine · P · P & R · Soto · Uchi · Valdemarsvik · WishesTags: · · · · Leave a comment

Let’s start off with some here-and-now pics. We are in Valdemarsvik for the weekend, arrived today with the full family, cats included. What we do and what happens – follow Karin on Instagram (@akrogirl)! I am sitting on the second floor of Karin’s mum’s lovely house. The Tablet shines. I have a little remote keyboard connected to it. Mindmapped where to take this posting. Directions. Loved ones! Yes. Family! But, before that – let’s make a little historical odyssey. All You Need Is Love – “it was 49 years ago today” Sgt. Pepper told the band to play! And, they…

B – as in Birthdays! (62!) | #blog26 #wishlist

Categories: #blog26 · #blog366 · #Photolog · Deshi · Family · Flow of Life · Gratitudes · Hedwig · Jippii · Karin · Love Declarations · Me · Mika · Nadine · Norrköping · Sandgatan 12 B · Soto · Uchi · WishesLeave a comment

I started yesterday with a blog challenge, with 26 wishes, from A to Z. It was my 50th celebration of earth rounds done around the sun, and now I feel being part of something I want to be in. The Wisdom Flow – for real. Maybe taken seriously, who knows? Anyways, now, it feels great! I am overwhelmed en masse from all the love bombing yesterday, primarily from my closest circle of family! Surreal, and so calm! You were there, so great, so full, so deep! Thank you Mika, Soto, Jippii, Deshi, Uchi, Nadine, Karin and Hedwig! Home, and then…

About Turning Fifty Rounds Around The Sun – Statement From A Train | #blog366 #SaturdayLove

Categories: #ALifeInFlow · #blog26 · #blog366 · #EttLivIFlow · #SaturdayLove · #TheFlowBooks · Arvika · Deshi · Family · Flow of Life · Gratitudes · Hopes · Journeys · Karin · Karlstad · Love Declarations · Magnus Svärd · Me · Mika · Music For Health · Musik för hälsa · Musik för hälsan · Nadine · Nadine Travelling · Soto · Susanne A/O · Uchi · WishesTags: · Leave a comment

Written off the grid at 1337 CEST on the Writer Android App, in the net shadows within the deep green ocean forestry of Värmland: “I am sitting on a train to pick up my daughter in Arvika. Tomorrow, I turn 50 years, according to SpaceLog Tellus. And there, I would like to focus this “statement”. I have defined away the “crisis” moment when counting decades. So irrelevant, unneccesary and stupid to live your life as-if turning these counts of orbital rounds around the sun should define when to really have a crisis in life? Let me tell you this instead:…

These Days | #blogg100 #MikaTheHero

Categories: #blog366 · #blogg100 · Deshi · Flow of Life · Gratitudes · Karin · Me · Mika · Nadine · Norrköping · Sandgatan 12 B · Soto · UchiTags: · · · · · · · Leave a comment

These days – thankful for every smile and laugh I can share with my Mika. Where the rest of my life will go is still very unwritten, but two things are crystal clear. I have meaning with my kids, my family, our little bubble of a world. I have meaning in love in its expressions as they manifest in the flow of my life. Thank you life, for giving me these!

Wintermuse – SoundCloud | #blogg100 #TheSundayMeditation

Categories: #blog366 · #blogg100 · #SundaySerenity · Anders Sporring · Culture · Doing! · Family · Flow of Life · Hopes · Ideas · Karin · Me · Meditation · Mika · Music · Music Experiences · Music For Health · Nadine · Norrköping · Projects · Sandgatan 12 B · Soto · Uchi · WendyTags: 1 Comment

I. I am now listening now, to Wintermuse,  by Atomic Skunk – II. I hope R. Brodsky hear my calling (soon his? our?), To complete a four-part masterpiece, with three seasons to go … Now. Here. Spring. Soon. Here. Summer. Then. Here. Autumn. After that. Here. Winter. #WinterMuse. Then. Spring. Again. Get my point and flow of ideas, R. Brodsky :) ;) ? III. End Of Sunday Meditation. In Eternal Love. // : ) ♡ ~ ?>!

Kvällar i familjeglädje – livets flöden | #blogg100 #EttLivIFlow

Categories: #blog366 · #blogg100 · #EttLivIFlow · #TheFlowBooks · Aikido · Books · Deshi · Family · Flow of Life · Gratitudes · Health · Hedwig · Jippii · Karin · Me · Meditation · Mika · Norrköping · Sandgatan 12 B · Soto · Uchi · YogaLeave a comment

Jag fortsätter min serie av återbesök till mitt första utkast till boken “I flow”, kapitel ett, “En dag i flow”. Tredje avsnittet, efter Morgon och Dag, handlar om Kväll. I avsnittet om “kvällar i flow”, nämner jag först och främst om att bryta mellan dagens leverans och fokus och kvällens chill. Kortisolfördrivande fysisk träning och kvällsmat. Och sedan mediekonsumtioner, och strategier för dem. Trippelskärm i soffan. Och andra alternativ – exempelvis den batterilösa pappersboken! I mitt fall består ju kvällens fysiska aktiviteter av Aikido och löpning. Och det blir ju en del on-demand serietittande, oftast mycket i sträck. Men! Vad…

Finfika med Annukka och Sanna | #blogg100

Categories: #blog366 · #blogg100 · Deshi · Mika · Sandgatan 12 B · Soto · UchiTags: · · · · · · 3 Comments

Idag kom två vänner sen förr på besök bl a för att träffa Mika, mor och dotter Annukka och Sanna Ojala! Vi hann avhandla allt mellan himmel och jord, i en anda av förtrolighet. En sak vi diskuterade var musikens betydelse för hälsan, och där får jag snart anledning att återkomma! Jag fick direktinspo och energi av vår träff och har nu tankat ner en drös artiklar på ämnet! Men vi kom även in på husdjurens betydelse för vårt välmående! Ett hem utan en katt är bara ett hus, som en skylt i vår hall förtäljer! Alla certifierade kattgalningar fick…

Blogg 100 – hundra inlägg på hundra dagar i rad – femårsjubileum! | #blogg100 #shoutout #kickoff

Categories: #blog366 · #blogg100 · #EttLivIFlow · #Shoutbox · Anders Sporring · Carina A Franzén · Conversations · Culture · Deshi · Doing! · Family · Flow of Life · Friends · Gratitudes · Health · Hedwig · Ideas · Karin · Love Declarations · Me · Meditation · Mika · Nadine · Norrköping · Raves · Responses · Rikard Jansson · Sandgatan 12 B · Soto · Stories · Suzanne Fors · UchiLeave a comment

Anmäl dig nu. Se min tumblr shortblog/tumblelog i sidmarginalen för mer info. Slut på DET meddelandet. Bara GÖR’T. Släpp prestoprettoängslan och KÖR! — Början på kärleksförklaring? Jo! Alla har sina sidor, men webben hade två! Och vi människor är så mångfacetterade så det har tagit 70k år att försöka förstå oss själva och världsalltet. Och nä. Det har vi ju fortfarande inte gått i mål med! Bara skoja :). Hence, @bisonblog Deep Appreciation Day! ( … samma dag som Wikipedia Appreciation Day f ö ! … ) Just IDAG! Resten är upp till oss andra. Från nu! Men jag ska…

Övrighetskaos! | #blogg29 #TheSundayMeditation #Söndagsmeditation #nyord

Categories: #blog366 · #blogg29 · #SundaySerenity · Deshi · Eidsvoll · Family · Health · Karin · Love Declarations · Mika · Music · Nadine · Norrköping · Nyord · Sandgatan 12 B · Söndagsmeditation · Soto · The Sunday Meditation · UchiTags: · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Leave a comment

I. Jag drar mig till minnes en not från en av världens främsta popforskare (som jag tagit del av sedan åttiotal i mitt sökeri-åkeri), R. Dawkins. I “Den blinde urmakaren” pratar om hur han organiserade sin inkommande info, där mappen “övrigt” på sitt professorsrum på Cambridge alltid – ALLTID – svällde över. Det är samma upplevelse genom hela – HELA – livet, när jag gått igenom formulär som exempelvis “gratisbesökare” på mässor med min virtuella vandringskäpp i makligt lugn/speedad råtta/mitt emellan. Då har jag ju betalat med info om mig själv – bland annat branschtillhörlighet, befattning/beslutsmandat och titel. Förvirring. Eller…

Ytterlighetsutforskare | #blogg29 #nyord

Categories: #blog366 · #blogg29 · Deshi · En hälsa · Family · Karin · Me · Mika · Nadine · Nyord · Sandgatan 12 B · Soto · UchiTags: · · · · Leave a comment

“The Path of Excess Leads to the Palace of Wisdom” “Ytterlighetens väg leder till visdomens palats” /William Blake — Ja, mitt liv är fyllt med extremer, excesser, otroligheter, märkligheter, svåra svåra svåra svårigheter och explosiva flöden av ren och kompromisslös kärlek, harmoni och lycka! Jag känner en likhet med en badanka ibland som nån eller nåt försökt dränka. Det går inte! FLIP så tappar livsfönekaren greppet och VIPS så är jag på ytan igen! Med ett leende! I process att dra ut visdomar från alla livsberättelser, känner jag att nu får det helt enkelt vara nog! Jag vill nu byta…

Focus And Cats | #blog366 #SundayMeditation

Categories: #blog366 · Me · Sandgatan 12 B · The Sunday Meditation · UchiTags: · Leave a comment

I transform. In process. And that includes revamping the user experience of my blog flow here. The theme is outdated. I quit doing that tonight, when Uchi jumped up the koffice table. Koffice. Kitchen office. Laptop where plates, food and newspapers usually belongs. But I like the spirit of our kitchen, and much of magic stuff has happened in that space over the years. My focus gets clear. I get to be in the zone. Up until the moment Uchi wants his fur pampered. He hit buttons on the computer, got it logged out and put it in flight mode….