Lördag i Stockholm, Lördag i kärlek | #blogg100 #SaturdayLove

https://medium.com/ett-liv-i-flow-hur-overleva-leva-och-berika-sig-i/lordag-b786cd52cc6f#.qg8gxgw93 Återvänder till mitt bokutkast. Lördagens kärna i att leva i. Kärlek. Alla dagar såklart, men bara vara i den på lördagar. I full frihet utan måsten och förpliktelser! Det blir en kort not om denna sprängfyllda upplevelsen av ett besök till Stocholm idag, på en presentation av utveckling av pacemakers och forskning gällande det medfödda hjärtfel Mika har AV-block III på Karolinska Institutet. Vår kärlekshjälte professor Sven-Erik Sonesson – som är världsledande expert på just detta – ja, han och jag gick in i en kram! Och jag är så STOLT, GLAD och LYCKLIG av och för Mika och…

Lördag i Stockholm, Lördag i kärlek | #blogg100 #SaturdayLove

https://medium.com/ett-liv-i-flow-hur-overleva-leva-och-berika-sig-i/lordag-b786cd52cc6f#.qg8gxgw93 Återvänder till mitt bokutkast. Lördagens kärna i att leva i. Kärlek. Alla dagar såklart, men bara vara i den på lördagar. I full frihet utan måsten och förpliktelser! Det blir en kort not om denna sprängfyllda upplevelsen av ett besök till Stocholm idag, på en presentation av utveckling av pacemakers och forskning gällande det medfödda hjärtfel Mika har AV-block III på Karolinska Institutet. Vår kärlekshjälte professor Sven-Erik Sonesson – som är världsledande expert på just detta – ja, han och jag gick in i en kram! Och jag är så STOLT, GLAD och LYCKLIG av och för Mika och…

Fredag – Att vara i varandet, återbesök | #blogg100 #EttLivIFlow

https://medium.com/ett-liv-i-flow-hur-overleva-leva-och-berika-sig-i/fredag-b5f787f8b4d0#.73lon97e1 Jag läser min text från januari 2014, från min bok i tillblivande. Ser bilden på John och Yoko:s nyfödde Sean. Vi hade låten Beautiful Boy på hjärtavdelningen i Lund. I ett liv fyllt av lyckorus och krisbomber. Mika. Vår Beautiful Boy! Från texten, det där visdomsladdade: “Livet är det som händer när du gör andra planer.” Mika är här. Varje ögonblick med honom gör livet komplett i en känsla att leva sin mening. Så när jag kommer tillbaka i ett arbete, kommer jag nog se till att komma hem tidigare på fredagar – #TGIFWM – Thank God It’s Friday…

Torsdag — Ett liv i flow — Hur överleva, leva och berika sig i flödessamhället? — Medium | #blogg100 #blog366

https://medium.com/ett-liv-i-flow-hur-overleva-leva-och-berika-sig-i/torsdag-40e9420a2c3c#.5b6rz9na4 Vi har projektfokus. DND. Projekt komma till hälsa alla tre. Och. Projekt uncluttering vårt hem. Idag full kickoff för tvåan! Äntligen! “Det viktigaste med ett arbete är att börja.” – Platon “När beslutet är fattat är det genomförandet som gäller.” – Kamprad “Avslut är en ny början.” –  Abrahamsson, … nu : ))) Gonatt! Den 14 april 2016. Check!

Onsdag – Wednesday – Gemenskapsdag | #blogg100 #CommunityWednesday

“Onsdag” @sliceonline https://medium.com/ett-liv-i-flow-hur-overleva-leva-och-berika-sig-i/onsdag-f83d66c1e9e0 Så ser det ut när jag delar direkt från skrivargemenskapen på Medium Punkt Com. This is how it looks when I share directly from the Writer’s Community at Medium Dot Com. Slut på meddelandet | End of message Godnatt | Good Night

Att snurra en vecka? | #blogg100 #MondayMacroscope

Öppen fråga, fortarande, Yikes. Förra veckan, nr 14 till numrering, var Hela Oceanen Stormar. Arkiverad! Har återläst intro och måndagtext i andra kapitlet “En vecka i flow”, i en blodsvettig utmaning att ge sig själv återknytning och distans på samma gång till sina texter som ska bli en formellt registrerad bok, i detta perspektiv att ta – före och efter kollapsen och himmelriket. Tur. Och Retur. Och tur. Och retur. Upprepa. Repeat. Repris. Igen. Snabbt. Många många gånger. Tappat känslan för räkning  Men mer och mer. Nu. Mot stabilisering! Idag levererades något i en helt ny form, på en helt…

Lullaby Logging | #blogg100 #SundayMeditation

I. Preoccupied with the concept of time. Might be a risk it drains my energy. If releasing myself from the ultimate paradox of time, I feel something else coming. II. Tomorrow? Next day? I conceptualize a process called evolution. And tomorrow  is the point, where I live, when I see the sun rise. Greeting it, I do, every morning. Feeling the power of gratitude. III. Focus! One central key to transcendence and levelling up. I have come to terms and beyond negotiation with important parties of people in professions of helping and healing. And yes. We have landed with a…

Look! Me haz new shooz! | #blogg100 #MikaTheHero

  Today, we paid the honour to visit one of the most well-organized and big baby/kid-clothes-swapping-day in Norrköping (Facebook event page for more pics from the arranging team!). Targeting NEW SHOES among the thousands of items to be found. And yes – we found them! And some other needed stuff. But! Here it is! Here HE is! Soon taking his first steps, as it feels! He prefers standing only by lifting him up nowadays! Look at the animation above! We’re so proud and happy with all the developments now rolling! Some snapshots from the slides above; “Yay, mommy and daddy, ME…

Nattens gång – en dag i flow till ända | #blogg100 #EttLivIFlow

Måndag till torsdag i min del av bloggosfären har jag gjort ett djupt återbesök i läsandet av de egna texterna i första kapitlet av boken “I flow”. Jag har nu läst hela kapitlet “En dag i flow”, kapitel ett. Morgon, dag, kväll. Och nu har jag läst det sista avsnittet – “natt”. Vad jag fokuserar där är blandningen av egna erfarenheter och aktuell forskning gällande sömn. Nattens sömn – hur ser det ut idag för mig? Sömnstörningar. Ett modernt folkhälsoproblem. Idag är det WHO:s “världshälsodag”. WHO har definierat hälsa sedan 1948 och bildandet till något mera än bara frånvaro av sjukdom….

Kvällar i familjeglädje – livets flöden | #blogg100 #EttLivIFlow

Jag fortsätter min serie av återbesök till mitt första utkast till boken “I flow”, kapitel ett, “En dag i flow”. Tredje avsnittet, efter Morgon och Dag, handlar om Kväll. I avsnittet om “kvällar i flow”, nämner jag först och främst om att bryta mellan dagens leverans och fokus och kvällens chill. Kortisolfördrivande fysisk träning och kvällsmat. Och sedan mediekonsumtioner, och strategier för dem. Trippelskärm i soffan. Och andra alternativ – exempelvis den batterilösa pappersboken! I mitt fall består ju kvällens fysiska aktiviteter av Aikido och löpning. Och det blir ju en del on-demand serietittande, oftast mycket i sträck. Men! Vad…