Princepiration | #blogg100 #DayPlayList

Categories: #blog366 · #blogg100 · #DayPlayList · Gratitudes · Me · Music · Music Experiences · Norrköping · Sandgatan 12 BTags: · 1 Comment

The first 24 hours of the reaction phase of the message of the world loss of Prince Rogers Nelson has passed. I will put deeper words, onwards, if possible, in what way Prince, what he stood for, and what the vaults filled with his golden creations – now left behind in his legacy – meant for me during my sensitive eighties. Now, leaving you today’s playlist on Spotify (which at large was rolling as a YouTube chromecasted in our living room, simultaneously added). No Prince on Spotify, greater parts are what feels inspired Prince, and some associations coming from the…

Wintermuse – SoundCloud | #blogg100 #TheSundayMeditation

Categories: #blog366 · #blogg100 · #SundaySerenity · Anders Sporring · Culture · Doing! · Family · Flow of Life · Hopes · Ideas · Karin · Me · Meditation · Mika · Music · Music Experiences · Music For Health · Nadine · Norrköping · Projects · Sandgatan 12 B · Soto · Uchi · WendyTags: 1 Comment

I. I am now listening now, to Wintermuse,  by Atomic Skunk – II. I hope R. Brodsky hear my calling (soon his? our?), To complete a four-part masterpiece, with three seasons to go … Now. Here. Spring. Soon. Here. Summer. Then. Here. Autumn. After that. Here. Winter. #WinterMuse. Then. Spring. Again. Get my point and flow of ideas, R. Brodsky :) ;) ? III. End Of Sunday Meditation. In Eternal Love. // : ) ♡ ~ ?>!

Lullaby Logging | #blogg100 #SundayMeditation

Categories: #blog366 · #blogg100 · #SundaySerenity · Answers?! · Concepts · Conversations · Culture · Doing! · Flow of Life · Health · Ideas · Me · Music · Questions?! · The Sunday MeditationTags: · · · · · Leave a comment

I. Preoccupied with the concept of time. Might be a risk it drains my energy. If releasing myself from the ultimate paradox of time, I feel something else coming. II. Tomorrow? Next day? I conceptualize a process called evolution. And tomorrow  is the point, where I live, when I see the sun rise. Greeting it, I do, every morning. Feeling the power of gratitude. III. Focus! One central key to transcendence and levelling up. I have come to terms and beyond negotiation with important parties of people in professions of helping and healing. And yes. We have landed with a…

Nattens gång – en dag i flow till ända | #blogg100 #EttLivIFlow

Categories: #blog366 · #blogg100 · #EttLivIFlow · #TheFlowBooks · Books · Family · Gratitudes · Health · Meditation · Mika · Music · Sandgatan 12 B · YogaLeave a comment

Måndag till torsdag i min del av bloggosfären har jag gjort ett djupt återbesök i läsandet av de egna texterna i första kapitlet av boken “I flow”. Jag har nu läst hela kapitlet “En dag i flow”, kapitel ett. Morgon, dag, kväll. Och nu har jag läst det sista avsnittet – “natt”. Vad jag fokuserar där är blandningen av egna erfarenheter och aktuell forskning gällande sömn. Nattens sömn – hur ser det ut idag för mig? Sömnstörningar. Ett modernt folkhälsoproblem. Idag är det WHO:s “världshälsodag”. WHO har definierat hälsa sedan 1948 och bildandet till något mera än bara frånvaro av sjukdom….

En månad med Blogg 100 – Level Up? | #blogg100 #FridayFlow

Categories: #blog366 · #blogg100 · #EttLivIFlow · #FridayFlow · #TheFlowBooks · Books · Music · Musik för hälsaLeave a comment

Efter en månad med #blogg100, konstaterar jag att livet gett mig enbart ett fönster för bloggandet – att jag tagit mig en gnutta energi och fokus vid läggdags, och ägnat mig åt rätt enkelt dagboksbloggande, med fokus på framförallt mina barn och min familj – och då först och främst Mika, som nu blivit hela tio månader! Underbart. Att göra återbesök till sin bok – att hitta “ett liv i flow” Men jag blickar tillbaka. Innan min kollaps för snart prick ett år sen, blev jag i praktiken klar med ett första utkast till en bok med samlade livsvisdomar, och…

Mellove, studsande bebisrumpa och folkbildningen | #blogg100

Categories: #blog366 · #blogg100 · Mika · Music · Sandgatan 12 BTags: · · Leave a comment

Igår, hundratreåriga bloggaren Dagny på Skavlan. Och niomånaders Mika. De tittar på Mellon! Dagny tyckte det tillhörde folkbildning. Just så! Tema kärlek i högenergiduellerna på Andra Chansen. Och Dagny som gick från mindrevärdeskomplex till världskändis. Och Mika, som fann sin väg, fått sin chans att med hoppets värmeljus ta sig an och få ett harmoniskt och glädjefyllt liv!

Fredagsflödet – Musik och Återhämtning | #blogg100 #music #dayplaylist

Categories: #blog366 · #blogg100 · #DayPlayList · Health · Music · Sandgatan 12 B1 Comment

Från Petter till Enigma, via åttiotalsromantica och Promoes nya soloplatta. Från lugn frukost med mycket glädje, vila och djupmeditation, finfika med vän på väg bort från stan, lycka över bebisgenombrott, underbar Dal lagad av älskling med mig som sidekick, penntestning av grafitpennor gånger tolv, kulturnytt, Go’Kväll, Rolig Timme i fragment, Skavlan och soffhäng. Och sömnens heliga slöja omslutandes våra sinnen. Vår son med hjälp av vad? Musik. Dagsspellistan. Check it out. Now – Checking out! Musik är radikalt hälsobefrämjande. Godnatt!

Tema Q | #blogg29 [Q] #kultur #samhälle

Categories: #blog366 · #blogg29 · Culture · Health · Music · NorrköpingTags: · · · Leave a comment

Tema Q är en forskningsinstitution inom Linköpings Universitet, Campus Norrköping – tvärvetenskaplig temaforskning, Tema Kultur och Samhälle. Adress är i anslutning till Cnema / Visualiseringscentret. Musikens betydelse för hälsan. Är det något som går att beforska här, månntro?

Övrighetskaos! | #blogg29 #TheSundayMeditation #Söndagsmeditation #nyord

Categories: #blog366 · #blogg29 · #SundaySerenity · Deshi · Eidsvoll · Family · Health · Karin · Love Declarations · Mika · Music · Nadine · Norrköping · Nyord · Sandgatan 12 B · Söndagsmeditation · Soto · The Sunday Meditation · UchiTags: · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Leave a comment

I. Jag drar mig till minnes en not från en av världens främsta popforskare (som jag tagit del av sedan åttiotal i mitt sökeri-åkeri), R. Dawkins. I “Den blinde urmakaren” pratar om hur han organiserade sin inkommande info, där mappen “övrigt” på sitt professorsrum på Cambridge alltid – ALLTID – svällde över. Det är samma upplevelse genom hela – HELA – livet, när jag gått igenom formulär som exempelvis “gratisbesökare” på mässor med min virtuella vandringskäpp i makligt lugn/speedad råtta/mitt emellan. Då har jag ju betalat med info om mig själv – bland annat branschtillhörlighet, befattning/beslutsmandat och titel. Förvirring. Eller…

Viljevilsen! | #blogg24 > #blogg29 #nyord

Categories: #blogg24 · #blogg29 · Anteckningar Från Hälsostigen · Deshi · Family · Health · Karin · Me · Music · Nadine · Nyord · Soto · UchiTags: · Leave a comment

Ibland är riktningen stark i energi men målet ordentligt diffust. Vägen i nuet är tvärtydlig. Mika. Nadine. Karin. Soto. Uchi. Deshi. Familjens bästa. Vänner och förtrogna. Att komma till hälsa. I djupare mening – kärleken! Den orubbliga basen. Den kompromisslösa livsglädjen och dess förstärkare. Men “profession”? För stunden i läkarintyg befäst och med det förpliktigat i djup latent sökfas! Vilande! Mening är det centrala. Att ha mening. Att finna den. Att sen behålla den. Och där är drivet enbart “Pappa – Familj – Tillsammans” och vardagen styrd av bokade hälsorelaterade besök för oss, och i övrigt respekt för “mat&sov-klockan”. Men!…