Happiness is a warm cat in a lap.
Category: Soto
Cat’s Sphere | #blogg100 #poem
Where she sits Begins the world Senses How many are they? We cannot know our world fully Ourselves How to know Experiences From another?
Wintermuse – SoundCloud | #blogg100 #TheSundayMeditation
I. I am now listening now, to Wintermuse, by Atomic Skunk – II. I hope R. Brodsky hear my calling (soon his? our?), To complete a four-part masterpiece, with three seasons to go … Now. Here. Spring. Soon. Here. Summer. Then. Here. Autumn. After that. Here. Winter. #WinterMuse. Then. Spring. Again. Get my point and flow of ideas, R. Brodsky :) ;) ? III. End Of Sunday Meditation. In Eternal Love. // : ) ♡ ~ ?>!
Kvällar i familjeglädje – livets flöden | #blogg100 #EttLivIFlow
Jag fortsätter min serie av återbesök till mitt första utkast till boken “I flow”, kapitel ett, “En dag i flow”. Tredje avsnittet, efter Morgon och Dag, handlar om Kväll. I avsnittet om “kvällar i flow”, nämner jag först och främst om att bryta mellan dagens leverans och fokus och kvällens chill. Kortisolfördrivande fysisk träning och kvällsmat. Och sedan mediekonsumtioner, och strategier för dem. Trippelskärm i soffan. Och andra alternativ – exempelvis den batterilösa pappersboken! I mitt fall består ju kvällens fysiska aktiviteter av Aikido och löpning. Och det blir ju en del on-demand serietittande, oftast mycket i sträck. Men! Vad…
Ett liv i flow – Morgnar, nu med Mika! | #blogg100 #EttLivIFlow #MikaTheHero
12 december 2013 skrev jag det första avsnittet i första kapitlet i min bok i vardande. Avsnittet “Morgon”, i kapitlet “En dag i flow”, i boken “I flow”, den första i serien “TheFlowBooks”, på temat “Hur överleva, leva och berika sig i flödessamhället?”. Jag skall som sagt återvända och läsa om vad började skriva med början ungefär där. I slutet av 2013 och framåt. Vad som vi då inte visste, var att jag nu skulle vara pappa. Och hur gick det med de råd, tips och förvärvade visdomar jag levererade för att få en morgon som grundar en dag i flow? Hur…
Finfika med Annukka och Sanna | #blogg100
Idag kom två vänner sen förr på besök bl a för att träffa Mika, mor och dotter Annukka och Sanna Ojala! Vi hann avhandla allt mellan himmel och jord, i en anda av förtrolighet. En sak vi diskuterade var musikens betydelse för hälsan, och där får jag snart anledning att återkomma! Jag fick direktinspo och energi av vår träff och har nu tankat ner en drös artiklar på ämnet! Men vi kom även in på husdjurens betydelse för vårt välmående! Ett hem utan en katt är bara ett hus, som en skylt i vår hall förtäljer! Alla certifierade kattgalningar fick…
Blogg 100 – hundra inlägg på hundra dagar i rad – femårsjubileum! | #blogg100 #shoutout #kickoff
Anmäl dig nu. Se min tumblr shortblog/tumblelog i sidmarginalen för mer info. Slut på DET meddelandet. Bara GÖR’T. Släpp prestoprettoängslan och KÖR! — Början på kärleksförklaring? Jo! Alla har sina sidor, men webben hade två! Och vi människor är så mångfacetterade så det har tagit 70k år att försöka förstå oss själva och världsalltet. Och nä. Det har vi ju fortfarande inte gått i mål med! Bara skoja :). Hence, @bisonblog Deep Appreciation Day! ( … samma dag som Wikipedia Appreciation Day f ö ! … ) Just IDAG! Resten är upp till oss andra. Från nu! Men jag ska…
Övrighetskaos! | #blogg29 #TheSundayMeditation #Söndagsmeditation #nyord
I. Jag drar mig till minnes en not från en av världens främsta popforskare (som jag tagit del av sedan åttiotal i mitt sökeri-åkeri), R. Dawkins. I “Den blinde urmakaren” pratar om hur han organiserade sin inkommande info, där mappen “övrigt” på sitt professorsrum på Cambridge alltid – ALLTID – svällde över. Det är samma upplevelse genom hela – HELA – livet, när jag gått igenom formulär som exempelvis “gratisbesökare” på mässor med min virtuella vandringskäpp i makligt lugn/speedad råtta/mitt emellan. Då har jag ju betalat med info om mig själv – bland annat branschtillhörlighet, befattning/beslutsmandat och titel. Förvirring. Eller…
Zenzonfinnare | #blogg29 #nyord
Zen. En av de fenomen som gett oss verktyg och ord att utveckla meditation som praktik. Och med det att komma in i “zonen”. I förrgår nyordades det kring ‘X-arkivist’. Och jag nämnde Arkiv Z. Gå dit, och förstå att jag har svårt att överföra ‘det’ – att just vara i ‘zonen’. Men det är en påtaglig nunärvaro! Och i den, berikas, och låta just det nuet berikas! Nog ordat om det oöverförbara. Egen direktupplevelse är nyckeln. Jag låter vår katt Soto ge oss enkelheten i detta, illustrerat nästan live. Val av sovplats inför natten. Nyss. Mellan oss? Nej. Översikt?…
Ytterlighetsutforskare | #blogg29 #nyord
“The Path of Excess Leads to the Palace of Wisdom” “Ytterlighetens väg leder till visdomens palats” /William Blake — Ja, mitt liv är fyllt med extremer, excesser, otroligheter, märkligheter, svåra svåra svåra svårigheter och explosiva flöden av ren och kompromisslös kärlek, harmoni och lycka! Jag känner en likhet med en badanka ibland som nån eller nåt försökt dränka. Det går inte! FLIP så tappar livsfönekaren greppet och VIPS så är jag på ytan igen! Med ett leende! I process att dra ut visdomar från alla livsberättelser, känner jag att nu får det helt enkelt vara nog! Jag vill nu byta…
Viljevilsen! | #blogg24 > #blogg29 #nyord
Ibland är riktningen stark i energi men målet ordentligt diffust. Vägen i nuet är tvärtydlig. Mika. Nadine. Karin. Soto. Uchi. Deshi. Familjens bästa. Vänner och förtrogna. Att komma till hälsa. I djupare mening – kärleken! Den orubbliga basen. Den kompromisslösa livsglädjen och dess förstärkare. Men “profession”? För stunden i läkarintyg befäst och med det förpliktigat i djup latent sökfas! Vilande! Mening är det centrala. Att ha mening. Att finna den. Att sen behålla den. Och där är drivet enbart “Pappa – Familj – Tillsammans” och vardagen styrd av bokade hälsorelaterade besök för oss, och i övrigt respekt för “mat&sov-klockan”. Men!…
A Day Of My Life | #blog366
Brekkie. Two ways to fold a soft bread (“tunnbröd”) with cheese. Jippii – the Eurasier dog owned by Hedwig, Karin’s mother on a wonderful visit today. A dog afraid of passing a bridge over our stream Motala Ström – scary water! Me. Carry. Puppie! Later at night. Cuddle time! LOVE BOMB IN SOFA CORNER! When life is as it should be! Checking the hobby artist’s tools! Annual inventory :). Therapy for the mind and spirit. Mindful exercise training the here-and-now presence! Tea chill adds up to the experience. Karin going to bedroom with Mika. I stay a while and cater…