Karin. Mamma. Explosivt i lugn söndag. Kärlekskraften är orubblig. Vi har den. Punkt.
Category: Meditation
Reading and Meditating | #blogg100 #SundayMeditation
I. I have identified a quest, a field of inquiry, a connection enforcing my drive. What impact does music have on health and well-being? II. Reading lists. They are there to never end. How overcome feelings of being overwhelmed? III. Here I sit, in a corner now designed for reading, reflecting, meditating. We have moved the Serenity Corner from one spot to another in our living room. The old spot is now filled with big green plants. Indoor garden. So, now: Plato once said, that the most important part of a work, is to begin. Reading a book. One book…
Wintermuse – SoundCloud | #blogg100 #TheSundayMeditation
I. I am now listening now, to Wintermuse, by Atomic Skunk – II. I hope R. Brodsky hear my calling (soon his? our?), To complete a four-part masterpiece, with three seasons to go … Now. Here. Spring. Soon. Here. Summer. Then. Here. Autumn. After that. Here. Winter. #WinterMuse. Then. Spring. Again. Get my point and flow of ideas, R. Brodsky :) ;) ? III. End Of Sunday Meditation. In Eternal Love. // : ) ♡ ~ ?>!
Nattens gång – en dag i flow till ända | #blogg100 #EttLivIFlow
Måndag till torsdag i min del av bloggosfären har jag gjort ett djupt återbesök i läsandet av de egna texterna i första kapitlet av boken “I flow”. Jag har nu läst hela kapitlet “En dag i flow”, kapitel ett. Morgon, dag, kväll. Och nu har jag läst det sista avsnittet – “natt”. Vad jag fokuserar där är blandningen av egna erfarenheter och aktuell forskning gällande sömn. Nattens sömn – hur ser det ut idag för mig? Sömnstörningar. Ett modernt folkhälsoproblem. Idag är det WHO:s “världshälsodag”. WHO har definierat hälsa sedan 1948 och bildandet till något mera än bara frånvaro av sjukdom….
Kvällar i familjeglädje – livets flöden | #blogg100 #EttLivIFlow
Jag fortsätter min serie av återbesök till mitt första utkast till boken “I flow”, kapitel ett, “En dag i flow”. Tredje avsnittet, efter Morgon och Dag, handlar om Kväll. I avsnittet om “kvällar i flow”, nämner jag först och främst om att bryta mellan dagens leverans och fokus och kvällens chill. Kortisolfördrivande fysisk träning och kvällsmat. Och sedan mediekonsumtioner, och strategier för dem. Trippelskärm i soffan. Och andra alternativ – exempelvis den batterilösa pappersboken! I mitt fall består ju kvällens fysiska aktiviteter av Aikido och löpning. Och det blir ju en del on-demand serietittande, oftast mycket i sträck. Men! Vad…
Ett liv i flow – Morgnar, nu med Mika! | #blogg100 #EttLivIFlow #MikaTheHero
12 december 2013 skrev jag det första avsnittet i första kapitlet i min bok i vardande. Avsnittet “Morgon”, i kapitlet “En dag i flow”, i boken “I flow”, den första i serien “TheFlowBooks”, på temat “Hur överleva, leva och berika sig i flödessamhället?”. Jag skall som sagt återvända och läsa om vad började skriva med början ungefär där. I slutet av 2013 och framåt. Vad som vi då inte visste, var att jag nu skulle vara pappa. Och hur gick det med de råd, tips och förvärvade visdomar jag levererade för att få en morgon som grundar en dag i flow? Hur…
Sunday Zen | #blogg100 #SundayMeditation
I. Zen Garden. A place to find space for finding meaning? II. Closing your eyes still does not stop you from seeing things. III. If we realize that nothing truly separated us – that all divisions in between us are fictional – where does the insight of all of us are just reflections of the same energy source take us? What to become out if it?
Tepauser | #blogg100 #FlowOfLife
För att fånga helheter och detaljer krävs en fokuserad rutin och i sin annan stund en upphöjd ritual. Tepausen. Idag på dagen Earl Grey och ikväll grönt te med vanilj. Chill. Meditation. Eftertanke.
Blogg 100 – hundra inlägg på hundra dagar i rad – femårsjubileum! | #blogg100 #shoutout #kickoff
Anmäl dig nu. Se min tumblr shortblog/tumblelog i sidmarginalen för mer info. Slut på DET meddelandet. Bara GÖR’T. Släpp prestoprettoängslan och KÖR! — Början på kärleksförklaring? Jo! Alla har sina sidor, men webben hade två! Och vi människor är så mångfacetterade så det har tagit 70k år att försöka förstå oss själva och världsalltet. Och nä. Det har vi ju fortfarande inte gått i mål med! Bara skoja :). Hence, @bisonblog Deep Appreciation Day! ( … samma dag som Wikipedia Appreciation Day f ö ! … ) Just IDAG! Resten är upp till oss andra. Från nu! Men jag ska…
Om | #blogg29 [O] #Meditation
Ett mantra. Meditation – det är ett sinnesläge. Och du behöver inte sitta för att låta ditt sinne fyllas med detta ‘Ooooom’ på utandningen. Gå. Spring. Rör dig på vilket sätt som helst. Bara det sker i en strävan att låta ditt sinne fånga ett ‘Nu’.