Kardborrehaiku

Fröbärare // biter sig fast // på neongrön springtröja — Idag blev en dag i återhämtningens tecken. Och dominerades av fyra träningspass. Jogg, spinn, sim, dojo. Den tilltänkta laptopsbundna dagsplanen fick skjutas undan till förmån för en Ekolådeänklingsdag med reflektion, köksröj och investering för en nå kattsäkrad balkong via Bauhaus. Ja, alltså, för det som inte var en minitriathlon med Parkour Light, cykling på en GPS-koordinat, samt simma under och över vatten. Och på kvällens dojosession fortsatt leta ännu djupare efter nycklarna för att finna den perfekta Kokyo’n :). Som till slut skall göras till min! Affirmation och intention. Ja!…

Önskelista av aikidoläger 2013

I år känner jag att det verkligen lyfter med aikidon – och vad kunde vara bättre än att spetsa den upplevelsen med några träningsläger? Vår klubb brukar åka på Ulf Evenås traditionella vårläger i Karlstad, så det känns gjutet. Sista helgen i april. Vidare under året kommer ett långväga besök från den som nu är ansvarig för den stil jag tränar – Iwama Ryu – och det är Sensei Inagaki. Han kommer till Göteborg en helg i början av juni. Det skulle såklart vara en häftigt unik upplevelse – en som tränat nästan 60 år, varav 11 år för grundaren…

Hälsan först – eller med en katt som meditationssällskap

Kom ni ihåg en populär och trendig produkt från 2009? Spikmattan! I alla fall – Karins mamma Hedwig hade en sådan, som hon hade använt ett fåtal gånger. Den kom ju starkt när den var poppis, och försvann lika snabbt som den kom. Jag och Hedwig diskuterade det där i samband med överlämningen / donationen (tack, tack, Hedwig!) – men det var väl att den lovade för mycket. Typ, “bota cancer och gå ner 20 kilo på en vecka”-syndromet. Inte riktigt så i sak, men ni fattar. Överreklamerad. Men – satt i sitt rätta sammanhang och med rätt förväntningar så…