Reading and Meditating | #blogg100 #SundayMeditation

Categories: #blog366 · #blogg100 · #SundaySerenity · Health · Me · Meditation · Music For Health · Norrköping · Sandgatan 12 B · The Sunday MeditationLeave a comment

I. I have identified a quest, a field of inquiry, a connection enforcing my drive. What impact does music have on health and well-being? II. Reading lists. They are there to never end. How overcome feelings of being overwhelmed? III. Here I sit, in a corner now designed for reading, reflecting, meditating. We have moved the Serenity Corner from one spot to another in our living room. The old spot is now filled with big green plants. Indoor garden. So, now: Plato once said, that the most important part of a work, is to begin. Reading a book. One book…

Princepiration | #blogg100 #DayPlayList

Categories: #blog366 · #blogg100 · #DayPlayList · Gratitudes · Me · Music · Music Experiences · Norrköping · Sandgatan 12 BTags: · 1 Comment

The first 24 hours of the reaction phase of the message of the world loss of Prince Rogers Nelson has passed. I will put deeper words, onwards, if possible, in what way Prince, what he stood for, and what the vaults filled with his golden creations – now left behind in his legacy – meant for me during my sensitive eighties. Now, leaving you today’s playlist on Spotify (which at large was rolling as a YouTube chromecasted in our living room, simultaneously added). No Prince on Spotify, greater parts are what feels inspired Prince, and some associations coming from the…

Wintermuse – SoundCloud | #blogg100 #TheSundayMeditation

Categories: #blog366 · #blogg100 · #SundaySerenity · Anders Sporring · Culture · Doing! · Family · Flow of Life · Hopes · Ideas · Karin · Me · Meditation · Mika · Music · Music Experiences · Music For Health · Nadine · Norrköping · Projects · Sandgatan 12 B · Soto · Uchi · WendyTags: 1 Comment

I. I am now listening now, to Wintermuse,  by Atomic Skunk – II. I hope R. Brodsky hear my calling (soon his? our?), To complete a four-part masterpiece, with three seasons to go … Now. Here. Spring. Soon. Here. Summer. Then. Here. Autumn. After that. Here. Winter. #WinterMuse. Then. Spring. Again. Get my point and flow of ideas, R. Brodsky :) ;) ? III. End Of Sunday Meditation. In Eternal Love. // : ) ♡ ~ ?>!

Torsdag — Ett liv i flow — Hur överleva, leva och berika sig i flödessamhället? — Medium | #blogg100 #blog366

Categories: #blog366 · #blogg100 · #EttLivIFlow · #ProjectThursday · #TheFlowBooks · Books · Karin · Me · Norrköping · Sandgatan 12 BLeave a comment

https://medium.com/ett-liv-i-flow-hur-overleva-leva-och-berika-sig-i/torsdag-40e9420a2c3c#.5b6rz9na4 Vi har projektfokus. DND. Projekt komma till hälsa alla tre. Och. Projekt uncluttering vårt hem. Idag full kickoff för tvåan! Äntligen! “Det viktigaste med ett arbete är att börja.” – Platon “När beslutet är fattat är det genomförandet som gäller.” – Kamprad “Avslut är en ny början.” –  Abrahamsson, … nu : ))) Gonatt! Den 14 april 2016. Check!

Nattens gång – en dag i flow till ända | #blogg100 #EttLivIFlow

Categories: #blog366 · #blogg100 · #EttLivIFlow · #TheFlowBooks · Books · Family · Gratitudes · Health · Meditation · Mika · Music · Sandgatan 12 B · YogaLeave a comment

Måndag till torsdag i min del av bloggosfären har jag gjort ett djupt återbesök i läsandet av de egna texterna i första kapitlet av boken “I flow”. Jag har nu läst hela kapitlet “En dag i flow”, kapitel ett. Morgon, dag, kväll. Och nu har jag läst det sista avsnittet – “natt”. Vad jag fokuserar där är blandningen av egna erfarenheter och aktuell forskning gällande sömn. Nattens sömn – hur ser det ut idag för mig? Sömnstörningar. Ett modernt folkhälsoproblem. Idag är det WHO:s “världshälsodag”. WHO har definierat hälsa sedan 1948 och bildandet till något mera än bara frånvaro av sjukdom….